منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
في حالة وجود اي شكوي يمكنك مراسلة الادارة عبر البريد الالكتروني
anwer_ihab@yahoo.com
منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
في حالة وجود اي شكوي يمكنك مراسلة الادارة عبر البريد الالكتروني
anwer_ihab@yahoo.com
منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com

يقوم المنتدى بمناقشة جميع اقتراحات الطلاب فى جميع اقسام الكلية وايضا كل مواضيع الضحك واللعب كمان وتابعونا علي صفحتنا علي الفيس بوك ( اداب عين شمس https://www.facebook.com/groups/198810466953202/)
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الهالات السوداء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lovily girl
عضو نشيط
عضو نشيط
lovily girl


عدد الرسائل : 94
Localisation : cairo
تاريخ التسجيل : 05/01/2010

الهالات السوداء Empty
مُساهمةموضوع: الهالات السوداء   الهالات السوداء Emptyالأحد فبراير 14, 2010 2:59 pm

الهالات السوداءإن اسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو
عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون
الدم، لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن
الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر ازدياد هذه
الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات
السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم.

وبمجرد التخلص من هذه
الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله غاز الأكسجين
فنجد لون ما تحت العينين يعود طبيعيا، لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في
الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد
نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال
والليمون والجوافة.. إلخ.


والهالات
السوداء حول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة اسباب :-

1- وراثي.
2-انخفاض ضغط الدم.
3-
الأنيميا :وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي
حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا
لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به، مثل:
الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو
باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
4- الإجهاد الذهني والعصبي.
5-
انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح
بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع.
6- كثرة
التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.

نصائحنا :

1- عمل صورة دم كاملة.
2- عرض نفسك على طبيب باطني لقياس
الضغط وعرض نتيجة تحليل الدم عليه.
3- أن لا يقل عدد ساعات نومك عن 8
ساعات يوميا.
4- عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، ويمكنك أخذ فترة
راحة ثم معاودة العمل.
5- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في
منطقة أسفل العينين.
6- عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقة الهالات
لمدة ساعة يوميا.
7- حافظي على أعصابك هادئة دائما قدر المستطاع، وتلقي
أمورك بصدر رحب، وقولي دائما "علمت أن رزقي لا يأخذه أحد غيري فاطمأن
قلبي، وأكثري من الصلاة وقراءة القرآن والدعاء خاصة في أوقات الضيق.

كمادات لتفتيح المناطق الداكنة
1_كمادات من شرائح الخيار الطازج
للعينين
وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث
تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
ومن المناسب
جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل
حمامات التجميل .
2_كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير
الليمون.
3_كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
4_كمادات
عصير النعناع.
5_دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من
زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
6_كمادات شاي دافىء لمدة
10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.

هالات سوداء تحت العين قبل الحيض أو اثناء
الدورة الشهرية :

من الشائع بين الفتيات ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند اقتراب
موعد الحيض أو اثناء الحيض ، ويرجع سبب ذلك للاجهاد الجسماني والنفسي والذي
قد يرتبط بالحيض نفسه إذا كان غزيرآ ومؤلمآ ، كما أن لعضف أو سوء التغدية
علاقة بذلك ، ويرجع كذلك ان هذه الهالات ترتبط بالحساسية الجلدية .

علاج الهالات السوداء في هذه الحالة يعتمد على الاهتمام بتناول غذاء
صحي غني بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك الاهتمام بأخذ قدر كاف من ساعات
النوم ، وبتجتب الارهاق الجسدي ، ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية .

ويمكن التخلص من هذه الهلات السوداء بعمل كمادات شاي دافئة لمدة 10
دقائق يليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق وذلك مساء كل يوم .

الخلاصة :

السبب الرئيسي لـ الهالات السوداء هو ارتشاح كرات الدم
الحمراء في منطقة ما تحت العينين، حيث تتكسر مادة الهيموجلوبين في الأنسجة
إلى مادة أخرى تصبغ لون المنطقة فتنتج الهالات السوداء تحت العينين، وهذا
ما يحدث في أي منطقة بالجسم.

فمنطقة ما تحت العينين تعكس عادة لون
الدم ولو تم شد الجفن من أسفل لمن يعانون من هذه الهالات لوجد به شبكة من
الأوردة الدموية.

والعلاج في مثل هذه الحالة يتمثل في أخذ أدوية
لتقوية الأوردة وتنشيط الدورة الدموية، وهذه الأدوية تعطي نتيجة فعالة تصل
إلى 80% خلال 3 أشهر من الاستخدام، كما ينصح بتجنب السهر والجلوس أمام
الشاشات المضيئة لفترات طويلة (تلفزيون- كومبيوتر... إلخ) فلها تأثير سلبي
على وجود هذه الهالات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الهالات السوداء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق علاج الهالات السوداء
» علاج الهالات السوداء الناتجة عن الريجيم
» وسائل طبيعية لعلاج الهالات السوداء تحت العين
» طريقة ناجحة في علاج الهالات السوداء تحت العين ؟؟
» وصفات لعلاج الهالات السوداء من حول العين وعلاج لتورم الجفون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com :: المنتديات الترفيهية :: منتدى صحتى-
انتقل الى: