منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
في حالة وجود اي شكوي يمكنك مراسلة الادارة عبر البريد الالكتروني
anwer_ihab@yahoo.com
منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
في حالة وجود اي شكوي يمكنك مراسلة الادارة عبر البريد الالكتروني
anwer_ihab@yahoo.com
منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com

يقوم المنتدى بمناقشة جميع اقتراحات الطلاب فى جميع اقسام الكلية وايضا كل مواضيع الضحك واللعب كمان وتابعونا علي صفحتنا علي الفيس بوك ( اداب عين شمس https://www.facebook.com/groups/198810466953202/)
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مميز علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب @::.مميز علاج ضغط الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رباب مصطفى
مشرف
مشرف
رباب مصطفى


عدد الرسائل : 191
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 14/01/2010

مميز علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب @::.مميز  علاج ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: مميز علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب @::.مميز علاج ضغط الدم   مميز علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب @::.مميز  علاج ضغط الدم Emptyالأحد فبراير 14, 2010 2:38 pm

]مميز[
]علاج ضغط الدم المرتفع
بالاعشاب

هناك عوامل عامة لها
تأثير سلبي على مستويات ضغط الدم مثل السمنة والافراط في تناول الملح وكذلك
قلة النشاط والحركة، ورغم ان هناك علاجاً بالعقاقير الطبية يوصف من قبل
الأطباء إلا ان الغذاء قد يكون أحد أسباب الوقاية وكذلك علاجه باذن الله
بالاضافة الي خفض التوتر النفسي وضغوط الحياة الزوجية وتقليل المشاكل
والعمل علي حلها وكذلك تخفيفف ضغوط العمل وحسم الامور واعطاء النفس وقت
للتامل والراحة
وينصح للوقاية من ضغط الدم الاقلال من تناول الدهون المشبعة (مثل السمن
البلدي، الزبدة والقشطة" وكذلك الابتعاد عن الأغذية عالية الكوليسترول مثل
المخ، والكبدة واللحوم الحمراء. وهذا الاحتياط يؤدي إلى انقاص والحد من خطر
حدوث أمراض القلب والأوعية، كما ان استهلاك الكحول له تأثير مباشر برفع
الضغط كذلك لابد من زيادة تناول الخضار والفواكه والبقول "فول وعدس" وكذلك
الحبوب الكاملة "البر" القمح وينصح باستهلاك منتجات الألبان قليلة الدسم أو
بدون دسم. كما ان بعض العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والماغنزيوم
والسيلينوم وفتيامين ج ومضادات الأكسدة لها دور مباشر ونافع في خفض ضغط
الدم.
ولابد ان نضع في الحسبان ان عملية خفض الضغط عند المسنين من الأمور المهمة
حيث ان ذلك له فوائد في الحد من مخاطر حدوث السكتة الدماغية "الجلطة" وكذلك
أمراض القلب.
انقاص الوزن وانقاص كمية الصوديوم "الملح" وزيادة المجهود البدني
"التمارين" لها جميعا الأثر الجيد لدى الاشخاص المصابين بضغط الدم حيث هبط
الضغط بمعدلات جيدة. من هذه كلها واستناداً للتوصيات الغذائية غير الدوائية
المنبثقة من اللجنة الوطنية الامريكية المشتركة للوقاية من ضغط الدم والتي
تركز وتوضح أهمية انجاح الطرق العلاجية غير الدوائية في معالجة ارتفاع
الضغط عند المسنين
.

علاج ضغط الدم بالاعشاب
الوصفة سهلة جدا ومفيدة جدا
1- الكركديه
2- أوراق الزيتون
يؤخذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الزيتون الطازجة والغضة او الجافة وتغسل
جيدا وملعقتين من زهور الكركدبه وتخلط معا ثم توضع في قدر ويضاف لها كوبان
من الماء البارد ثم توضع على النار حتى درجة الغليان ثم يزاح من على النار
ويغطى ويترك جانبا لمدة عشر دقائق ويصفى ويمكن ان يحلي بالعسل او بدون
ويشرب المريض مقدار كوب بعد كل وجبة غذائية.
الخلطة مفيدة للكبار والصغار
جرعة الاطفال نصف جرعة الكبار
بالفعل قمت بوصفها للعديد من الاشخاص وقد كانت النتائج اكثر من ممتازة
وانخفض ضغط الدم للمستويات الطبيعية
ملاحظة
لا تتوقف عن اخذ العلاج الطبي الا بعد استشارة الطبيب المعاج
المشروب يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وينظم الضغط ويحافظ علي ضربات
القلب بشكل منظم.
د عبد الله نصار



[center]هناك عوامل
عامة لها تأثير سلبي على مستويات ضغط الدم مثل السمنة والافراط في تناول
الملح وكذلك قلة النشاط والحركة، ورغم ان هناك علاجاً بالعقاقير الطبية
يوصف من قبل الأطباء إلا ان الغذاء قد يكون أحد أسباب الوقاية وكذلك علاجه
باذن الله
بالاضافة الي خفض التوتر النفسي وضغوط الحياة الزوجية وتقليل المشاكل
والعمل علي حلها وكذلك تخفيفف ضغوط العمل وحسم الامور واعطاء النفس وقت
للتامل والراحة
وينصح للوقاية من ضغط الدم الاقلال من تناول الدهون المشبعة (مثل السمن
البلدي، الزبدة والقشطة" وكذلك الابتعاد عن الأغذية عالية الكوليسترول مثل
المخ، والكبدة واللحوم الحمراء. وهذا الاحتياط يؤدي إلى انقاص والحد من خطر
حدوث أمراض القلب والأوعية، كما ان استهلاك الكحول له تأثير مباشر برفع
الضغط كذلك لابد من زيادة تناول الخضار والفواكه والبقول "فول وعدس" وكذلك
الحبوب الكاملة "البر" القمح وينصح باستهلاك منتجات الألبان قليلة الدسم أو
بدون دسم. كما ان بعض العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والماغنزيوم
والسيلينوم وفتيامين ج ومضادات الأكسدة لها دور مباشر ونافع في خفض ضغط
الدم.
ولابد ان نضع في الحسبان ان عملية خفض الضغط عند المسنين من الأمور المهمة
حيث ان ذلك له فوائد في الحد من مخاطر حدوث السكتة الدماغية "الجلطة" وكذلك
أمراض القلب.
انقاص الوزن وانقاص كمية الصوديوم "الملح" وزيادة المجهود البدني
"التمارين" لها جميعا الأثر الجيد لدى الاشخاص المصابين بضغط الدم حيث هبط
الضغط بمعدلات جيدة. من هذه كلها واستناداً للتوصيات الغذائية غير الدوائية
المنبثقة من اللجنة الوطنية الامريكية المشتركة للوقاية من ضغط الدم والتي
تركز وتوضح أهمية انجاح الطرق العلاجية غير الدوائية في معالجة ارتفاع
الضغط عند المسنين
.

علاج ضغط الدم بالاعشاب
الوصفة سهلة جدا ومفيدة جدا
1- الكركديه
2- أوراق الزيتون
يؤخذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الزيتون الطازجة والغضة او الجافة وتغسل
جيدا وملعقتين من زهور الكركدبه وتخلط معا ثم توضع في قدر ويضاف لها كوبان
من الماء البارد ثم توضع على النار حتى درجة الغليان ثم يزاح من على النار
ويغطى ويترك جانبا لمدة عشر دقائق ويصفى ويمكن ان يحلي بالعسل او بدون
ويشرب المريض مقدار كوب بعد كل وجبة غذائية.
الخلطة مفيدة للكبار والصغار
جرعة الاطفال نصف جرعة الكبار
بالفعل قمت بوصفها للعديد من الاشخاص وقد كانت النتائج اكثر من ممتازة
وانخفض ضغط الدم للمستويات الطبيعية
ملاحظة
لا تتوقف عن اخذ العلاج الطبي الا بعد استشارة الطبيب المعاج
المشروب يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وينظم الضغط ويحافظ علي ضربات
القلب بشكل منظم.
د عبد الله نصار
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مميز علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب @::.مميز علاج ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ضغط الدم المرتفع
» ضغط الدم المرتفع... تعريفه... أسبابه وأعراضه...طرق الوقاية و
» ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخ
» لعلاج ضغط الدم
» ارتفاع ضغط الدم العالى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية الاداب جامعة عين شمس في حالة وجود اي شكوي anwer_ihab@yahoo.com :: المنتديات الترفيهية :: منتدى صحتى-
انتقل الى: